发表时间: 2022-12-15 23:21
12月15日，国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人表示，当前，疫情防控的工作重心从防控感染转到医疗救治。随着新冠防疫政策的调整，不同人群应如何科学应对新冠肺炎？个人防护有哪些需要注意的特殊事项？
日前，珠海市抗击新冠肺炎疫情先进个人、珠海市第三人民医院院长黄明星，为广大市民朋友答疑解惑。
普通人群要“戴口罩、勤通风、多锻炼”
问：普通人群日常健康个人防护需要注意什么？
黄明星：目前新冠无症状感染者占比更多，病毒毒力减弱，我们每一个人需要做自己健康的第一责任人，宁阴勿阳，如阳勿惊，根据自身症状特点做好分级诊疗和管理即可。
在日常生活中应注意三个要，口罩要戴、通风要勤、锻炼要足。
到医院就诊时注意三个非必要，非必要不去发热门诊、非必要不线下取药、非必要不乘坐医院电梯。
基础疾病患者和老年人应尽快接种新冠疫苗
问：老年人和慢性呼吸系统疾病患者等特殊人群是否更容易感染新冠？应当如何应对？
黄明星：特殊人群应当采用积极的预防措施应对新冠肺炎，包括接种疫苗等主动防护策略。很多存在基础疾病的患者担心自己不适合接种新冠病毒疫苗，实际上真正存在接种禁忌的人并不多。
临床数据显示，新冠疫苗可以有效降低重症和死亡风险，老年人、基础疾病患者、乙肝患者、肺结核患者等特殊人群应当尽快接种，符合加强接种条件的尽快完成加强免疫。
60岁以上的老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，80岁以上的高龄老人更是重症中的高危人群。建议老年人近期减少广场舞、麻将、公共活动等聚集性活动，尽量选择练太极拳、八段锦等无需聚集的舒缓的锻炼方式。
患有慢性呼吸系统疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张和纤维化性肺疾病等）的患者除了接种新冠病毒疫苗外，还应当接种流感病毒疫苗和肺炎球菌疫苗。
无症状感染者可居家隔离、按需用药
问：如果市民朋友感染上了新冠病毒，应当如何处理？
黄明星：无症状感染者和轻型病例可采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治，疗程一般为3-7天，隔离期间无需反复到核酸采样点进行检测，可选择抗原自测。
如果出现明显不适的症状，建议按照《新冠病毒感染者用药目录第一版》按需用药。若发热症状超过三天仍没有缓解趋势，或者自觉症状重，建议到就近医院发热门诊就诊，路上做好防护、尽量避免乘坐公共交通工具。
另外，患者隔离期间若出现焦虑、抑郁和烦躁等心理问题，可通过八段锦等运动舒缓身心；也可以致电珠海市24小时免费心理干预热线0756-8120120，珠海市第三人民医院将提供专业的心理咨询在线服务。
【文字】谢静怡 黄鹤林
【作者】 谢静怡；黄鹤林
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端