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落实国家优化疫情防控措施，“津十条”来了！

12月7日，国务院联防联控机制综合组印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。12月8日，记者从市疫情防控指挥部获悉，天津公布落实国家优化疫情防控的十条措施：一、科学精准划分风险区域。二、持续优化核酸检测措施。三、持续优化通行防控措施。四、优化调整隔离管控方式。五、保障正常医疗秩序和基本医疗服务。六、加强重点人群健康保障。七、加强群众基本购药需求保障。八、加快推进老年人新冠病毒疫苗接种。九、进一步优化学校疫情防控。十、保障社会安全平稳运转。

2023年放假安排出炉！中秋国庆连休8天！

12月8日，国务院办公厅发布2023年部分节假日安排：

元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。

春节：1月21日至27日放假调休，共7天。1月28日（星期六）、1月29日（星期日）上班。

清明节：4月5日放假，共1天。

劳动节：4月29日至5月3日放假调休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。

端午节：6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日（星期日）上班。

中秋节、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班。

感染奥密克戎变异株会有后遗症吗？专家解答

感染了奥密克戎变异株后，会不会留下后遗症？呼吸危重症专家、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖做了解答。

童朝晖：医学上对后遗症定义是，某些器官组织损害以后，功能不能恢复或者部分恢复。比如脑血管病后遗症，卧床偏瘫，它是很难恢复的，或者部分恢复。比方说脊髓灰质炎，也是传染病，得了以后会留下小儿麻痹后遗症，这叫后遗症。感染新冠后某一段时间内存在的症状，比如得病以后，在一段时间内有憋气、咳嗽，但是随着时间的推移，它是可以恢复的。

童朝晖表示，目前还没有证据表明感染奥密克戎后会导致后遗症。

童朝晖：目前国内外对新冠后症状的研究，针对的是之前的原始株，包括德尔塔这些。奥密克戎毕竟发生的时间比较短，目前国内还没有对奥密克戎新冠后症状后的观察。但是，奥密克戎90%以上是无症状和轻型，而且它的症状主要表现在上呼吸道，比如说低中热，还有咳嗽、咽痛，然后5天、7天就好了。从常识上讲，应该不会有后遗症，因为它在上呼吸道，没有影响到我们身体内的器官和组织，至少目前国内外没有相关的文献来支持这个说法。

新闻速读

• 国务院联防联控机制8日发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，强调有效做好新冠病毒感染者居家治疗相关工作。

• 国务院联防联控机制8日发布《新冠病毒抗原检测应用方案》，方案提出居家老年人和养老机构老年人应当每周开展2次抗原检测。

• 交通运输部发布通知，对通过道路水路客运、公交、出租车（网约车）跨区域出行乘客不再查验核酸检测阴性证明和健康码，配合属地联防联控机制取消落地检。

• 公安部发布最新数据，截至2022年11月底，全国机动车保有量达4.15亿辆，机动车驾驶人数量超过5亿人。目前，机动车和驾驶人总量均居世界第一。

• 9日起，上海市密闭娱乐场所、餐饮服务场所不再查验核酸检测阴性证明；具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例可选择居家隔离。

• 北京市体育局8日发布公告，市民进入室内体育场所须扫码并查验48小时核酸阴性证明。

• 山西8日消息，全省二级以上医疗机构和有能力的基层医疗机构要设置发热门诊，各市要建设市级传染病专科医院。

• 中国裁判员结束卡塔尔世界杯执法任务。

这些重点要了解

天津这些公共交通不再查验健康码

机场：天津滨海国际机场12月8日发布消息，即日起，天津滨海国际机场不再查验旅客核酸检测阴性证明、健康码，不再进行落地检。

公交：据天津公交12月8日消息，乘坐公交取消扫描“场所码”，取消查验“健康码”。乘车时请您配合测量体温，全程规范佩戴口罩，加强自我防护。

地铁：12月7日晚，天津地铁发布运营通告，乘坐天津地铁进站无需扫场所码及查验健康码。

火车：12月7日，@中国铁路 发布公告，自即日起，购票、乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码。

滨海新区多个路口将启用“电子警察”

近日，滨海新区公安局官网发布《关于滨海新区天津港区域新增电子警察采集设备启用的公示》：天津市滨海新区公安局天津港分局交警支队拟启用辖区15处新增电子警察采集设备，这些电子警察采集设备于2022年12月15日开启使用。

今起冷空气活动频繁 北方气温多起伏

从今天开始，冷空气活动将变得频繁，影响均以大风降温为主，不会带来明显的雨雪天气。受冷空气影响，未来北方地区的气温将多起伏，南方地区的气温在14日前仍较为平稳。

9日至11日，受弱冷空气影响，长江以北地区气温将下降4～6℃，局地降温8℃左右，并伴有4～5级偏北风。12日至14日，又将有一股较强冷空气从西北地区自西向东影响我国，中东部大部地区气温将下降4～8℃，东北地区局地降温可达12℃以上，上述部分地区将有4～5级偏北风，阵风6～7级，14日清晨最低气温0℃线将再度南压至长江中下游沿江一带。

据天津气象最新预报，9日下午到夜间，受高空槽影响，将有冷空气到达我市，届时天气转阴，在东部地区可能会出现分散小雪。9日夜间到10日白天将出现北风4-5级阵风6级，预计有3-5℃降温。预计13日下午到夜间将出现西北风5-6级阵风8级，降温6-8℃，目前预报显示，14日早晨市区最低气温将抵达-9℃，北部地区降至-14℃，白天全市最高气温将重返零下。

具体预报

12月9日 星期五

上午：晴间多云

下午：多云转阴

夜间：阴转晴

微风转北风4-5级阵风6级，7到-2℃

12月10日 星期六

白天到夜间：晴间多云

北风4-5级转微风，

3到-5℃

12月11日 星期日

晴转多云

微风，4到-5℃

12月12日 星期一

多云转晴

北风3-4级转微风，

5到-5℃

12月13日 星期二

晴转阴

北风5-6级阵风7级，

2到-4℃

12月14日 星期三

阴转晴

微风，-1到-8℃

12月15日 星期四

晴间多云

微风，1到-8℃

发热患者如何就医？最新通知来了

国家卫健委网站8日消息，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制医疗救治组发布《关于进一步优化发热患者就诊流程的通知》，做好发热患者医疗保障工作，要求各地进一步简化、优化发热患者就诊流程：

对于出现发热、咳嗽等症状的居民，无论是否进行核酸或抗原检测，以及检测结果如何，如居民有就诊需求，均可自行前往医疗机构发热门诊（诊室）就诊。

居民在就诊过程中，尽量乘坐私家车、不乘坐公共交通工具，点对点直达医疗机构发热门诊，并做好个人防护，最大限度降低交叉感染风险。

各地不得强制要求居民通过所在社区、街道联系或者通过120急救车转运，不得以任何方式限制、阻拦其自主就诊。

医疗机构对前来就诊的患者不得推诿、拒诊，严格落实发热门诊首诊负责制。

各地要通过多种途径，将开放发热门诊的医疗机构名单向社会公布，要确保发热门诊24小时开诊，不得擅自、随意关闭、停诊。要加强宣传解读，便于广大群众知悉了解有关政策，及时获得医疗服务。

居民抗原自测须知，一图速览

国家药监局：延长新冠病毒抗原检测试剂注册证有效期6个月

12月8日，国家药监局发布《关于延长新冠病毒抗原检测试剂注册证有效期的公告》，根据疫情防控工作需要，为支持新冠疫情防控用新冠病毒抗原检测试剂供应，现就有关事项公告如下：

一、已获准注册的新冠病毒抗原检测试剂，其注册证有效期在原有效期基础上延长6个月。

二、新冠病毒抗原检测试剂注册人要认真贯彻落实《医疗器械监督管理条例》及其配套规章，全面落实企业产品质量安全主体责任，持续加强产品上市后研究，并在注册证有效期届满前完成附条件批准要求的相关工作，及时提出延续注册申请。

三、各省级药品监督管理局要切实加强对新冠病毒抗原检测试剂产品的上市后监管，强化监督检查和监督抽检，监督注册人严格按照质量管理体系和产品技术要求组织生产，保障产品质量安全。

钟南山称奥密克戎传染性强致病率减弱

12月8日晚，钟南山院士在中华医学会呼吸病学年会开幕式上致辞。钟南山表示，现在新冠疫情还没有停，疫情还在中国不同的地方出现。新冠病毒传染性极强，但是致病率大大减弱。

回家过年还远吗？进京火车票可顺利购买 多地火车站拆除核酸查验设施

8日上午，国铁集团方面表示，取消出行查验48小时核酸阴性证明和健康码，将逐步恢复客车开行。央广网记者前往北京丰台站，现场探访旅客进返京、出京状况。记者发现乘客购票刷身份证即可进站。7日晚，据媒体报道，广州南站大部分原本设置在到达层的核酸检测点已开始撤除，各出入站口不再要求查验核酸证明、健康码，也不再要求“落地检”。此外，上海两大火车站“落地检”设备也连夜拆除。“新十条”出台后，不少网友对今年回家过年十分期待。已有地区向在外的“游子”发出返乡过年邀请。旅游分析师周鸣岐特别提示，要优化人流密集地（如机场、高铁站、地铁口）的快速通行，在解除很多限制后，尽量避免人流高密度聚集。

长三角铁路将加开京沪、川渝、中原等多个方向旅客列车

记者从中国铁路上海局集团有限公司（以下简称上海局集团公司）获悉，疫情防控“新十条”落地实施后，长三角铁路多地客流增幅明显。为保障旅客出行，该集团公司计划从12月9日起在京沪、沪宁、宁安、杭黄、川渝、中原、两湖等多个方向加开旅客列车，同时对部分客流紧张方向采用动车组重联方式进一步增加运力。

工作人员告诉记者，12月8日，长三角铁路发送旅客72.5万人次，为12月以来旅客单日发送量新高。下一步铁路部门将密切关注各地疫情防控政策变化，运用购票大数据精准分析客流走势，做好客车上线运营准备工作，及时根据市场需求调整列车开行情况，满足旅客出行需求。具体加开车次可登录中国铁路12306网站或12306手机App查询确认。

国际航线，机票便宜了！多家航空公司接连宣布“恢复”

近期，国内多家航空公司陆续发布国际航班开通或恢复运行计划，12月份，除国航计划开通52条国际航线外，南航东航也分别计划开通国际航线42条。

南方航空营销委运力网络部航权管理室副经理 宋婷：截至12月6日，南航已恢复执行广州至纽约、伦敦等21条国际航线，预计明年1月将通达34个国家36个城市，合计56条航线，每周达到146班次。

上海吉祥航空股份有限公司商务部副总经理 成玺：在12月下旬，吉祥航空还将恢复郑州往返芬兰赫尔辛基的洲际航线，并将上海往返赫尔辛基航线增班至每周2个往返。

数据显示，11月28日至12月4日，国际航线航班量为1001架次，环比上周提升10.4%。随着国际航线航班量的不断提升，机票价格出现回落。

某订票平台公共事务高级经理 刘婷：12月1日-5日，国际机票预订量环比上月同期增长22%，国际机票平均支付价格环比下降7.2%。

业内人士表示，随着出入境政策调整，12月份部分国际航线机票预订量有望翻倍。加之元旦春节将至，入境航班需求也会有明显提升，航空公司的国际航线运力将进一步释放。

我国成功发射高分五号01A卫星

北京时间2022年12月9日2时31分，我国在太原卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，成功将高分五号01A卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要面向污染减排、环境质量监管、大气成分监测、自然资源调查、气候变化研究等重大需求，开展高光谱遥感监测应用，为国家环保、国土、气象、农业、减灾、水利、林业、海洋、测绘等部门（领域）提供数据服务和支撑。

这些疑问有回应

如何降低新冠病毒家庭内传播风险？专家这样建议

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，目前奥密克戎毒株致病力明显降低，没有必要紧张甚至恐惧。居家治疗人员在家中要做好防护，尽可能佩戴好口罩，尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时注意保持距离。

王贵强介绍，为进一步降低家庭内传播风险，第一要每天定时开门窗通风，保持室内空气流通。第二要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。第三，准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。第四，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。第五，用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。第六，不要和家庭内其他成员共用生活用品。居家治疗人员个人物品要单独放置。如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

感染新冠后心理压力大？居家如何进行心理疏导？专家支招

随着疫情防控形势的变化，部分无症状或者轻症感染者可以居家，但在居家过程中，他们会出现一些焦虑情绪。围绕这一问题，12月8日，记者采访到回龙观医院党委书记、北京心理危机研究与干预中心主任杨甫德。

“压力反应，其实是人体的一种保护性的防御反应，在环境刺激出现的时候，出现压力是正常的。”杨甫德表示，当感染新冠病毒居家休息后，不能正常工作学习，出现压力十分正常。

任何人面对压力应激时，都会经历警觉反应期、消极防御期、现实适应期和恢复成长期四个阶段。警觉反应期往往只持续几分钟至几个小时，随后便进入消极防御期，少数人可能会出现焦虑、失眠等压抑的情绪反应。通常来说，通过自我调适能在72小时内走出这一阶段。随后进入现实适应期，能够安心居家，正常生活。最终在恢复成长期，将能更加理性的对待疫情防控，意识到怎样预防新冠、如果感染要怎样从容面对。

杨甫德特别提到，如果遭遇紧张、焦虑、急躁的情形，可以运用“stop原则”，先让自己“停下来”，深呼吸，静下心来思考到底是哪个想法对自己产生了干扰，并继续进行应该做的事情，比如工作、学习等任务。这样，能让我们很快地走出不良的负性情绪。

杨甫德表示，面对心理压力，首先要进行自我调适，“我们首先要明白，居家这个情况对我们来说，是一个短期的、突发的应激事件，不太可能是长期的。”在明确了这一认知后，就要为短期的居家做好设计和安排，注意规律作息、平衡饮食，保证一定量的身体活动提升身体免疫力，并保持人际沟通。

“这些方式能帮助我们进行注意力的再调整、再分配。”杨甫德说，如果我们的注意力总是关注疫情怎么发展、天天居家怎么办，焦虑就会产生，需要自身来做好调整。如果自我调适后依然不能缓解，甚至有加重的趋势，就需要到医疗机构就诊，寻求专业的帮助。

如果家庭成员出现感染，杨甫德建议家人之间要相互鼓励，特别是如果孩子出现感染，家长要在有防护的情况下给予适当陪伴，减少说教和责备。

部分无症状或轻症感染者还存在与他人合租生活的问题。面对这一现状，杨甫德表示，作为同住人，无论出现什么情况，首先都应该相互尊重、相互理解、相互包容。同时，面对不可改变的现状，要敢于面对、相互支持、共渡难关。

这些行为被惩处

杭州警方侦破一起特大跨境网络赌球案 涉案金额超5000万

记者从浙江杭州市公安局获悉，12月7日，杭州警方破获一起特大跨境网络赌博案，抓获涉案嫌疑人250余人，涉案资金超5000万元。这也是卡塔尔世界杯开赛以来，杭州警方侦破的首起跨境网络赌球案件。

今年10月初，杭州市公安机关在工作中发现一盘踞在杭州利用涉赌App私设球盘的犯罪团伙。

杭州警方立即抽调精干警力组成专案组进行调查，经多警种密切配合，杭州警方进一步掌握了该团伙的犯罪事实。自今年5月份以来，王某、吴某伙同金某等人，通过境外服务器，在网上搭建赌博App并通过数十名销售人员以高额返点为诱饵，招揽全国各地赌客到该App内参赌，以从中“抽水”等方式谋取利益，非法获利达数百万元。

经前期缜密侦查后，12月7日清晨，杭州警方调集全市400余名力量，对浙江省内的嫌疑人进行集中收网，一举抓获王某等24名嫌疑人以及230余名参赌人员，当场缴获手机50余部、电脑30余台以及涉案账单100余份和现金、银行卡等涉案财物。

经审讯，王某等人对组织非法网络赌球并谋取利益的犯罪行为供认不讳。目前，案件正在进一步侦办中。

警方提醒：广大球迷朋友要理性观看世界杯，在网络平台参与投注，同样属于赌博行为，达到刑事立案标准的，可以按赌博罪、开设赌场罪追究刑事责任。世界杯期间，大家应远离网络赌博，切勿参与，守好自己的“钱袋子”。杭州警方对各类赌博违法犯罪活动将保持严打高压态势，发现一起打击一起。

来源：新华社、央视新闻、央视财经、人民日报、中国政府网、北京日报、中国天气网、@央广网、@大象新闻、滨海发布、天津气象、津云此前报道