面临严峻疫情，了解这些防护措施，助力自我防护

近期，北京疫情防控处于最关键、最吃紧的时刻，为做好新冠肺炎疫情防控工作，北京市连续发布一系列政策倡导和健康提示。

1.核酸检测 从11月24日起，进入公共场所，乘坐公共交通工具、环京地区通勤人员进出京都需持48小时内核酸检测阴性证明。重点行业、重点人群确保按规定频次“应检尽检”。

2.个人防护 戴口罩、勤洗手、常通风、清洁消毒，遵守社交礼仪，这些科学防疫行为，是最简单的措施，也是最有效的措施。

3.简单生活 无接触不传染。倡导大家简单生活，减少流动，拒绝聚餐、聚会，不去人员密集的公共场所。非必要不离京，疫情严重或发展地区非必要不出区。

4.居家防疫 学会从正面看待问题，珍惜这段与家人亲密相处的时光。配合社区做好核酸检测、抗原自测、健康监测等居家防控措施。

5.不传谣言 疫情总是伴随谣言，谣言再多还是谣言，只能给防控生活添乱。关注并相信政府新闻发布会、官方机构及主流媒体权威渠道发布的信息。

6.健康监测 特殊时期，关注自己的身体变化，如出现发热、咽痛、咳嗽等11类症状，第一时间按规定程序报备、就近医院发热门诊就医。

7.接种新冠病毒疫苗 新冠病毒虽然有免疫逃逸，但预防重症和死亡效果明显，特别是有基础疾病的老年人接种更有意义。早接种，早受益，尽快去附近的社区卫生服务中心预约。 （via 北京健康教育）

来源： 北京12320在聆听